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はのねののはそ

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自分の肌の手入れも、同時にそのような方法でできることをご存知でしょうか

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5つのオルガン

肝臓:木、シアンの色に対応する。

対応する症状:青い顔、不潔な顔、シミ(しみ)、にきび。このBeauty818ような症状がある場合、肝臓に問題がある可能性があります。

改善点:胆管と肝の経絡を打つ。 (自分でバイドゥの旅に出る)

春は肝を養うのに良い季節です。 解毒作用のある食品を多く摂る:インゲン豆、蜂蜜、豆腐。 軽食と規則正しい生活に気をつける。

ハート:火、赤に対応する。

顔が赤くなる、特に口臭が気になるなど、さまざま
Beauty852な症状に対応。

改善点:心臓の経絡のマッサージ。

夏には心臓にいい。 心に効く食べ物:龍眼(肌を潤し、心を落ち着かせる、陰血を養う)、生姜、オレンジ

脾:土の、黄色に対応する。

対応する症状:顔色が黄色い、皮膚が柔らかい、気性が荒い、胃
Beauty4goodの調子が悪い。

改善指導法:2種類のツボで時間を押す(1.裸足であぐらをかいて座り、左手で右足の隠れた白いツボを親指で押さえるように実施(

大前立クランプの付け根の内側で、時計回りに15回、反時計回りに15回押し、その後左右を入れ替えます。2.足を組んで座り、左手の親指で右足の公孫賛(足の内側、第一中足骨の下縁)を時計回りに15回、反時計回りに15回押し、左右を入れ替えます()。

肺:金の仲間で、色は白に対応する。

対応する症状:顔色が悪い、アレルギー反応がある、肺の調子が悪いことが多い、抵抗力が弱い、口笛系に問題が起こりやすい。

改善:肺の経絡をたたく。

秋は肺を養うのに適しています。 フットバス、全身マッサージ。

腎:主水、黒に対応する。

顔が濃い、浮腫みやすい、全身の肌が非常に油っぽくなりやすい、肌が脱水につながりやすい、などの症状に対応します。

黒いものを食べる:黒キクラゲ、黒ゴマ、黒豆、黒鶏、しいたけ(血中脂質やコレステロールを下げる効果があります)。

冬は腎臓の調子を整えるのに適した季節です。 冬は育毛に適した季節でもあります。 腎臓強壮食品/ホウレンソウ

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